방아쇠 수지 증후군 원인, 치료할 수 있는지 알아보자

"방아쇠 수지 증후군 원인과 치료법 알아봅시다."

어느샌가부터 손가락을 쥐고 펼 때, 불편함이 생기지는 않았나요? 방아쇠 수지 증후군 증상은 어떠한 손가락(가운데 손가락 통증, 엄지 손가락 안 쪽 통증 등)을 쥘 때에 통증과 함께 타이밍을 예측할 수 없이 펴지곤 하는데요. 손가락을 펴고 쥘 때에 사용되는 힘줄, 건막에 염증이 생기기 때문에 방아쇠 수지 증후군이 생기게 된 것입니다.

방아쇠수지 증후군 원인과 치료법

본론으로 들어가기 전에 방아쇠 수지 증후군에 대한 내용과 평소에 다른 정보도 더 알아보고 싶은 부분이 있다면 지금 아래에서 참고하시면 많은 도움이 되겠죠?

 

 

 

방아쇠 수지 증후군 원인 

아직 방아쇠 수지 증후군의 원인은 확실하게 밝혀지지 않았지만 아래의 원인들이 있을 수 있겠습니다.

1. 손을 자주 쥐어야 하거나, 그러한 직업을 가지고 있을 때에 장기적으로 방아쇠 수지 증후군에 걸릴 확률이 커지게 되죠. 요리사가 프라이팬을 자주 쥐고, 손잡이 종류를 잡는 경우가 원인으로 꼽히고 있습니다.
2. 2번째로는 스마트기기, 스마트폰인데요. 스마트폰은 우리에게 좋은 점이 많은 반면에, 단점들도 여러 가지가 있기 때문에 예방책은 필수라고 생각합니다. 스마트폰은 비교적 작은데 우리가 손으로 계속 잡고 있으려면 알게 모르게 힘이 많이 들어가게 되는데 이것이 원인 중의 하나에 해당됩니다.

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방아쇠 수지 증후군 치료법 자세히 알아보는 방법

 

 

 

• 어쩔 수 없이 손을 자주 쥐는 행동을 해야 한다면, 수시로 손목과 손가락을 스트레칭해줘야 하는데요. 깍지를 끼고 머리 위로 쭉 뻗어줘도 좋고, 손 끝을 살며시 잡고 뒤로 젖혀주고 아래로 눌러주고를 반복해줘도 좋습니다.
• 잘 때 목 관리에 도움이 되는 베개를 쓰는 것처럼, 손이 쥐어지는 것을 방지해주는 기구를 사용하는 방법도 있습니다.
• 따뜻한 물에 손을 5~10분 정도 담그고 있으면 증상이 좋아지는데요. 꾸준히 해야 효과가 조금씩 나타납니다.
• 위의 방법들을 다 해보았는데도 효과가 없다면 치료 주사나 수술을 받는 것이 좋은데요. 수술을 받아야 할 때까지 증상을 악화시키지 않는 것도 무엇보다도 중요합니다.

방아쇠 수지 증후군의 환자의 연령대를 보면 보통 나이 때가 40대 이후가 기본이었는데, 이제는 젊은 연령층의 환자들도 많이 늘어나고 있는 추세인데요. 일 때문에 어쩔 수 없다면 모르겠지만, 지나친 스마트폰 사용은 앞으로 살아가는 데에 있어 많은 지장을 줄 것 같기도 합니다.

 

위의 방아쇠 수지 증후군 치료, 원인을 포함해서 건강에 도움되는 많은 정보들과 평소 더 알아보고 싶었던 내용은 아래를 참고하시면 좋겠습니다. 감사합니다.