기미 주근깨 없애는 법, 주근깨 생기는 원인 - [선크림, 자외선 차단은 필수!]
안녕하세요. DD입니다.
오늘은 '기미 주근깨 없애는 법'에 대해서 포스팅하려고 합니다. 며칠 전에 평소 같이 샤워를 하고 얼굴을 보는데
주근깨와 기미가 많이 생긴 것을 보고 깜짝 놀랐어요. 이제 점점 햇빛의 세기는 강해져 가고 제가 너무 피부에 대해서
소홀히 관리를 한 것 같아서 후회가 되었습니다. 선크림은 한여름에만 바르고 나가서 그런지 저도 모르게 생긴 것 같았습니다.
먼저 기미 주근깨 없애는 법을 알기 전에 원인을 알아야 예방도 잘할 수 있다고 생각합니다.
1) 기미 주근깨 원인
①주로 자외선의 노출에 의해 멜라닌이 자극을 받아 점차적으로 멜라닌이 증가하기 때문에 주근깨가 생기게 됩니다.
②또 멜라닌은 인간의 호르몬의 영향을 많이 받기 때문에 출산 전후, 피임약 복용, 스트레스 과다 등의 원인이 있습니다.
2) 기미 주근깨 없애는 방법
- 피부가 다시 좋아질 수 있는 시간인 밤 10시~1시 사이에는 취침하는 것이 좋습니다.
- 자외선을 차단할 수 있는 선크림을 사용한다거나 몸을 가릴 수 있을 정도의 옷을 입는 것이 도움이 됩니다.
- 집에서 꿀을 피부에 많이 흐르지 않게 발라주는 것도 좋은 방법입니다.
- 꿀과 마찬가지로 레몬을 즙으로 만든 뒤에 기미 주근깨가 있는 곳에 발라주면 좋습니다.
- 쌀뜨물과 우유를 살짝 섞어 씻어주면 기미 주근깨를 천천히 사라지게 만들어 줍니다.
- 기미 주근깨를 없애주는 전용 제품을 사용하면 효과가 좋습니다.
- 기미 주근깨가 많이 심한 경우에는 병원에 방문하여 치료하는 것이 좋다고 할 수 있습니다.
저는 그렇다고 해도 아내는 출산 후에 주근깨가 적지 않게 생겼는데 스트레스를 다소 받고 있어서 저도 걱정이 되었습니다.
기미 주근깨의 원인을 보면 특정한 이유보다는 여러 가지 복합적인 이유가 많아서 신경이 많이 쓰일 수밖에 없겠어요.
주근깨가 사라지는 데에도 시간이 꽤 오래 걸리는 편이라고 생각하는데 그래도 매일 조금씩 주근깨를 없애려고 노력했는데 결과가 많이 좋아져서 기쁘네요.
그리고 무엇보다 중요한 것은 스트레스를 줄이고 하루에 규칙적인 운동과 취침 시간을 맞추는 것이 중요하다고 할 수 있겠고 꿀이나 레몬즙, 기미 주근깨 없애주는 제품을 활용해서 지속적으로 기미 주근깨를 제거해주는 것이 중요하다고
생각됩니다. 비타민C가 풍부한 음식도 같이 먹어주면 피부 자체에도 많은 도움이 되기도 하고요.
이제 막 시작하는 여름, 햇빛으로부터 많은 이유들로부터 피부를 지켰으면 해요. 제 글을 읽어주셔서 감사합니다.
DD였습니다.